Sinar.co.id – Donor darah merupakan salah satu tindakan yang memang disarankan bagi banyak orang. Hal ini dikarenakan metode donor darah akan membantu untuk mengurangi jumlah darah kotor yang ada di seluruh bagian tubuh. Proses pembentukan sel darah baru juga akan semakin lebih mudah setelah sebagian besar darah kotor keluar dari tubuh. Donor darah yang kamu lakukan juga bisa membantu orang lain yang memang membutuhkan. Namun, kamu harus ingat bahwa untuk melakukan donor darah memang akan melibatkan beberapa pertimbangan seperti kondisi kesehatan yang stabil. Ini yang membuat para pendonor harus melakukan pemeriksaan tekanan darah terlebih dahulu. Bahkan, ada juga manfaat penting donor darah yang wajib kamu tahu.
6 manfaat penting donor darah yang bisa menjadi pertimbangan
Kamu bisa mendapatkan manfaat penting donor darah yang mempengaruhi kesehatan mental dan fisik. Biasanya kegiatan seperti ini juga memberikan dampak yang besar bagi fungsi banyak organ tubuh. Semakin rutin kamu lakukan donor darah maka manfaat yang didapat juga akan semakin lebih baik. Namun, sebelum melakukan kegiatan ini maka harus dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu. Petugas medis yang akan memberikan keputusan bagi kamu untuk melakukan donor. Berikut ini ada beberapa manfaat penting donor darah yang bisa kamu pertimbangkan seperti:
1. Mengurangi kadar kekentalan pada darah
Manfaat penting donor darah yang perlu diketahui banyak orang untuk mengurangi kadar kekentalan pada darah. Darah mengandung zat besi yang memiliki fungsi untuk menghindari anemia atau kekurangan darah. Namun, tubuh yang memiliki kadar zat besih terlalu berlebihan justru akan merugikan kesehatan. Bahkan, zat besi yang terlalu banyak pada darah bisa menyebabkan resiko penyakit jantung. Hal ini yang membuat banyak dokter menyarankan untuk melakukan donor agar kadar zat besi di dalam darah tetap stabil untuk jangka waktu yang sangat lama.
2. Mengurangi resiko penyakit jantung
Donor darah juga berfungsi untuk mengurangi resiko penyakit jantung. Biasanya penyakit jantung terjadi akibat penyumbatan nadi atau aliran darah akibat kolesterol yang menumpuk. Adanya donor darah maka akan membuat penumpukan kolesterol di dalam darah sangat sulit untuk terjadi. Apalagi hal ini justru akan melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh melalui nadi. Tentu saja kondisi seperti ini membuat jantung bisa bekerja maksimal dan tidak terjadi penyumbatan pada saluran jantung. Pastikan juga bahwa donor darah yang dilakukan sudah sesuai dengan standar dari PMI.
3. Mengurangi oksidan dalam tubuh
Kamu juga harus ingat bahwa darah mengandung oksidan yang akan menyebabkan kerusakan pada banyak sel dalam tubuh. Bila kadar oksidan dalam darah terlalu berlebihan maka kamu akan semakin mudah untuk terkena penyakit. Hal ini yang membuat kamu bisa melakukan donor darah untuk mengurangi kadar oksidan. Bahkan, metode donodr darah juga bisa memudahkan darah untuk membentuk sel baru yang tidak terkontaminasi dengan oksidan berbahaya. Biasanya jumlah sel baru dalam darah tanpa oksidan akan membutuhkan waktu tertentu dalam pembentukan yang baru. Pertimbangkan juga untuk mengkonsumsi nutrisi tambahan agar oksidan dalam darah berkurang dengan signifikan.
4. Mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh
Donor darah juga memiliki fungsi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Kolesterol biasanya menumpuk di seluruh sel darah. Setelah kamu melakukan donor maka jumlah kolesterol juga akan semakin berkurang secara signifikan. Hal ini justru akan menguntungkan bagi kamu karena pembentukan sel darah baru akan lebih cepat tanpa kolesterol. Namun, kamu juga harus ingat bahwa donor sebaiknya dilakukan secara rutin agar kadar kolesterol yang ada di dalam darah bisa berkurang secara lebih cepat. Pastikan juga bahwa kamu juga mengkonsumsi nutrisi tambahan lainnya sehingga mempermudah pembentukan sel darah yang lebih baru.
5. Mengatasi stress berlebih
Donor darah juga bisa membantu kamu untuk mengurangi stress berlebihan. Hal ini biasanya terjadi karena darah kotor yang sudah terlalu menumpuk di tubuh kamu akan dikeluarkan melalui donor. Metode ini justru akan mempercepat kamu mendapatkan sel darah baru yang lebih baik. Ini yang membuat aliran darah ke seluruh bagian syaraf dan otak menjadi lebih lancar dan kamu terlihat lebih rileks. Semakin lancar aliran darah ke bagian kepala maka stress akan berkurang lebih cepat.
6. Membantu orang lain
Kamu harus ingat bahwa donor darah memiliki manfaat yang paling penting yaitu bisa membantu orang lain. Kamu bisa membantu banyak orang yang sedang membutuhkan darah. Biasanya hal ini berkaitan dengan operasi tertentu, cuci darah pada pasien gagal ginjal atau lainnya. Hal ini memang akan memberikan kepuasan psikis yang lebih baik bagi kamu setelah menolong orang lain. Pastikan bahwa metode donor yang kamu lakukan pada saat menolong orang lain sudah sesuai.
Discussion about this post